選ばれる理由
features
01
完全個室 / 完全予約制
トレーニングルームは、パーテーションで仕切られた個室。周りから見られるストレスも無く、安心してトレーニングに集中できる環境がプライベートジムの魅力です。トレーニングは、事前の完全予約制！朝８時から夜22時まで営業。
22時以降は、夜間トレーニングも可能です。
無理な食事制限はありません
当ジムは、無理な食事制限はありません。
バランスの良い食事を心がけ、出来ることからコツコツ積み重ねていきます。
02
専任トレーナーが
あなたに合った個別指導
トレーニングというと、重い重量をガンガン扱う激しいイメージが強いですが、一人一人に合った体力レベルで始めるので初心者でも気軽に始められます。
03
お得なキャンペーン
campaing
トレーナー紹介
Trainer
髙橋 孝太Kota Takahashi
1983年生まれ
トレーナー歴15年以上。
これまで延べ18,000名以上を指導し、20代から80代までと幅広い年齢層に対応、ボディメイクや体力維持増進、運動初心者を得意としています。
「運動が苦手でも“楽しく続けられる”を一番大切にしています」
6年間北海道で農家や飲食店、パーソナルジムやってました。
マイブームは、色々な人と会ってお話しすることです。
澤田 純一Junichi Sawada
1984年生まれ
トレーナー歴15年以上。
トレーニング歴25年以上。
体育大学卒業後にゴールドジムにて勤務、その後パーソナルトレーナーとして活動を始めました。
運動初心者の方からコンテスト出場を目指す中級者以上の方まで幅広く指導しています。
みなさまの目標達成に向け全力でサポートします^_^
渡辺 紗月Satsuki Watanabe
1999年生まれ
日本女子体育大学舞踊学専攻卒業後、モダンダンサーとして活動。
APF 2023 スキニーファッショニスタ優勝、ランウェイモデル部門入賞
女性らしいしなやかなボディラインづくりをサポートします。
私自身、食べることも飲むことも大好きなので「健康的に痩せたい！」という気持ちにとても共感できます。無理なく続けられる方法で、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案します。
マイブームはペットのうさぎと戯れることです。日々癒されています。
お客様の声
voice
40代 女性
運動が苦手な私でも楽しく続けられていることに驚いています。周りから「綺麗になったね」と言われるようになり、汗をかく習慣で肌まで調子が良くなりました！
60代 女性
すでに5年間、週一のペースで8points.にお世話になっております。 変形性股関節症を患っており、当初歩行に苦労があり、また介護等のストレスでとても太っておりました。 通い出してからこれまでに10㎏の減量、歩行もスムーズになりました。 ピアノ演奏を生業としており、それに必要な筋肉についても適格なご指導をくださる高橋先生には感謝しかありません。 多くの友人に8points.を紹介、皆で充実感をたくさんいただいています。
70代 男性
年齢的に筋力が落ちて体重が減っていくことを心配していました。 自分の状態にあったトレーニングを指導してもらうことで、無理なく効率的に筋力を維持できています。 これからも健康維持のために続けていきたいです。
30代 男性
オープン当初からお世話になっております。トレーナーさんは話題が豊富で、トレーニング中上手くモチベーションを上げてくれます。バキバキの身体を目指すのも良し！健康的な身体を目指すのも良しなトレーニングジムです。
30代 女性
とても清潔感のある場所でした！トレーナーさんが明るくて気さくな方で終始楽しくトレーニングすることができました。ここで、結果を出したいと思います。
料金プラン
price
| 初回限定 | |
|---|---|
| 体験トレーニング(60分) | 5,000
円(税込)
|
| 通常価格 | |
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| トレーニング(60分) ※都度払い |
8,500円(税込) |
| 回数チケット(8回分) ※各種オプションあり。 お問い合わせください。 |
64,000円(税込) |
| ペアトレーニング(60分) ※都度払い |
11,000円(税込) |
| 夜間トレーニングサービス （22時から8時） |
+2,000円(税込) |
トレーニングの流れ
flow
トレーニングウェアに着替え
手ぶらでトレーニングOK！
- いつでもタオルとドリンク(ミネラルウォーター）付き
- ボディシートやファブリックミスト（消臭スプレー)完備
- オプション料金でレンタルウェア・ランドリーサービス
専任トレーナーと
コンディショニングチェック
当日の体調や食事、筋力アップ、シェイプアップ・肩こり・腰痛などのお悩み等お気軽にご相談ください！
あなたに合ったレベルで
トレーニングスタート
経験豊富な専任トレーナーが、あなたのペースに合わせてメニューを作成いたします!
マシンやウエイトだけではなく、ストレッチポール・バランスボールを利用しながら、自分の体重を使う自重トレーニング等、多彩なトレーニングメニューを実施。休憩の合間には、しっかりお水を飲みながらアドバイス。他にも、トレーニング後のコンディショニングや、ペアトレーニングあり
トレーニングウェアを着替え
お疲れさまでした！
次回またお会いしましょう。
お水を飲みながら、しっかり汗を拭いて着替え、レンタルウェアやランドリーサービス利用で荷物も少なくてOK。専任トレーナーと直接次回予約or後からメールやLINEで予約可能
よくあるご質問
faq
-
お申し込みはどうしたらよいですか？
メールかLINEでお問い合わせください。レッスン中はお電話に対応できないことがございますのでご了承ください。
-
持ち物はありますか？
上下動きやすい服装であれば大丈夫です。300円でレンタルウェアもご利用いただけます。トレーニングシューズがあれば動きやすいですが、履かなくてもOKです。
-
最初に必ず体験レッスンを受けないといけませんか？
はい！まずは体験レッスンを受けて頂いて、そこで疑問点等を解消し納得してからご入会下さい。
-
体験レッスンを受けたら必ず入会しないといけませんか？
いいえ！納得されてから入会していただくのが一番ですので、ご自身のタイミングで結構です。無理な勧誘も致しませんのでご安心ください。
-
どんなトレーニングをするの？
筋トレといっても様々な種類があります。自分の体重を使う自重トレーニング、フリーウエイトやマシンを使うトレーニング等、多種多様な方法で進めていきます。
-
支払は前金制ですか？
全額前金で頂いております。
-
支払方法は？
現金、お振込、クレジットカード（VIZA・MASTER・JCB・AMEX)、各種QR決済のいずれかご利用になれます。
-
トレーニングについていけるか不安です。
お客様のペースに合わせ、体調を見ながら進めていくので、初めての方でも安心してトレーニングを行うことができます。
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食事制限が嫌です…
無理な食事制限は致しません。ストレスなくその人に合ったペースでアドバイスしていきます。
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リバウンドしないか不安です。
筋肉をつけると自然と代謝が上がります。代謝が低い方は脂肪が燃えにくいですが、代謝が上がることでより脂肪が燃えやすくなります。根本から身体を見直していき、運動習慣を続けていければリバウンドの心配はありません。
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仕事の終わる時間が不規則でスケジュールを確保するのが不安です…予約のキャンセルはできますか？
はい、可能ですができるだけお早めにご連絡ください。当日キャンセルは1回分消化となります。
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1人で通うのは不安です…
ご安心ください。ご家族やお友達と一緒に行うこともできる、ペアトレーニングから始めてはいかがですか？
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途中で通うのが億劫にならないか不安です…
ご安心ください。お客様にそのような思いをさせないためのパーソナルトレーナーです。不安な点がございましたら、どんどんトレーナーにお申し付けください。
アクセス
access
| 住所 | 〒162-0067 東京都新宿区富久町16-10 ニューライフ新宿参番館103 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄丸ノ内線 新宿御苑前 出口2 徒歩5分 都営新宿線 新宿三丁目駅 出口C7,C8 徒歩8分 都営バス61 花園町 バス停徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～日・祝 通常 10:00-22:00 夜間 22:00-8:00 |
| LINE ID | @560miobc |
